今日はイライラしたというか、嫌な事がありました。
いつまでも凹んでたりイライラしていても良いことは無いので、心を落ち着かせようと思っています。
そんなイライラしていたりする時に聴くとオススメなのが、シンギングボウルの音です。
シンギングボウルって何？
シンギングボウルは、チベット発祥の仏具です。
チベタンボウルなんて呼ばれたりすることもあります。
マインドが全て
マインド、つまり心や精神が全てです。
全てということは、マインドだけで人生が良くも悪くもなるということですよ。
イライラしていたり、感情的になっていても良い事はありません。
リセットして、常に心を落ち着かせておくのが良いと思います。
シンギングボウルの音を聴いて、心を落ち着かせましょう。
聴くと、心が洗われるような感覚になることができます。
