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今日はイライラしたというか、嫌な事がありました。

いつまでも凹んでたりイライラしていても良いことは無いので、心を落ち着かせようと思っています。

そんなイライラしていたりする時に聴くとオススメなのが、シンギングボウルの音です。

シンギングボウルって何?

シンギングボウルは、チベット発祥の仏具です。

チベタンボウルなんて呼ばれたりすることもあります。

マインドが全て

マインド、つまり心や精神が全てです。

全てということは、マインドだけで人生が良くも悪くもなるということですよ。

イライラしていたり、感情的になっていても良い事はありません。

リセットして、常に心を落ち着かせておくのが良いと思います。

シンギングボウルの音を聴いて、心を落ち着かせましょう。

聴くと、心が洗われるような感覚になることができます。

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