イライラした時はシンギングボウルの綺麗な音を聴いて心を落ち着かせよう

今日はイライラしたというか、嫌な事がありました。

いつまでも凹んでたりイライラしていても良いことは無いので、心を落ち着かせようと思っています。

そんなイライラしていたりする時に聴くとオススメなのが、シンギングボウルの音です。

シンギングボウルって何？

シンギングボウルは、チベット発祥の仏具です。

チベタンボウルなんて呼ばれたりすることもあります。

マインドが全て

マインド、つまり心や精神が全てです。

全てということは、マインドだけで人生が良くも悪くもなるということですよ。

イライラしていたり、感情的になっていても良い事はありません。

リセットして、常に心を落ち着かせておくのが良いと思います。

シンギングボウルの音を聴いて、心を落ち着かせましょう。

聴くと、心が洗われるような感覚になることができます。