日本大陸が震撼する新感覚! 1日1品目!?食事革命。
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みなさんお元気でしょうか?

毎日怖いニュースが続いてうんざりしますね。

こんな時こそみなさんがちょっとでも明るくなれる情報を。

今日は最近特に、僕が食べている食品を紹介します。

『世界一、栄養価の高い植物』

と言われるモリンガです。

・地球上の可食植物の中で圧倒的栄養価を誇る

・人間に必要なほぼ全ての栄養素を含有します。←超重要

・さらに全ての必須アミノ酸を含む唯一の植物

僕はそのインドネシア産のモリンガの種を最近、1日3回、欠かさず食べています。

外側の殻を割って中の白い部分だけ食べますが、種をよく噛んで食べた後に水を飲むと、モリンガに含まれるイノシトールで水が甘く感じます。

結構甘いです。

小さいし食べやすいのでおすすめです!

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